1、将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里,令劳累了一天之后的自己恢复精力。
2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩,将紧绷一天的身体恢复放松的舒适状态。
3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。这会使你们肌肤柔嫩,并且能促进睡眠。
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